RusselRonggowarsito

Image Source : google Beberapa waktu lalu kita sempat dihebohkan dengan berita seorang pesohor kenamaan negeri gingseng mengakhiri hidupnya dikarenakan depresi akibat hujatan warganet. Berita tersebut menjadi perhatian banyak orang dan seketika pembahasan mengenai depresi mencuat ke permukaan. Padahal kasus bunuh diri akibat depresi, baik itu pada kalangan artis ataupun masyarakat biasa sudah tidak lagi asing di telinga kita. Tapi seberapa peduli kah Anda dengan kondisi kesehatan mental seseorang yang mungkin Anda kenal, atau bahkan kesehatan mental Anda sendiri? Tanggal 10 Oktober lalu diperingati sebagai hari kesehatan mental sedunia dan sudah seharusnya menjadi momentum bagi kita untuk lebih peduli dan peka dengan tanda-tanda kesehatan mental orang yang kita kenal. Banyak hal yang dapat kita ketahui sebagai tanda peringatan apabila kondisi mental seseorang sedang dalam kondisi yang kurang baik. Jika rekan Anda atau orang terdekat Anda mulai menarik diri dari pergaulan dan

Fear of missing out (FOMO) memang masih terdengar asing bagi sebagian orang, padahal gejalanya seringkali dirasakan oleh mereka yang aktif di media sosial. FOMO adalah rasa takut akan ketinggalan berita terbaru di sosial media, takut dianggap tidak update (kudet), dan bahkan takut merasa diasingkan dari pergaulan karena tidak mengikuti perkembangan informasi yang ada di media sosial. Sudah umum diketahui bahwa generasi milenial saat ini tidak bisa lepas dari yang namanya arus informasi di media sosial. Melewatkan satu hari dengan tidak mengakses media sosial rasanya seperti ada yang kurang.  Istilah FOMO pertama kali dikemukakan oleh seorang ilmuwan asal Inggris bernama dr. Andrew K. Przybylski. Ada beberapa tanda utama dari FOMO ini antara lain tidak bisa lepas dari ponsel, terobsesi dengan postingan orang lain, dan lebih peduli kehidupan di media sosial. (sumber : linetoday) Menurut Department of Psychology, School of Social Sciences, Nottingham Trent University, Inggri